信心，很重要。沒有信心，你就像快死去的鱼一样。行也不是、坐也不是。彆扭、难受。
曰常生活中难免必须与各种人接触，打交道。可是如果我们是属于没有信心的那一种，讲起话来都会疙疙瘩瘩、容易满面通红，甚至是心跳加速，周身不自然。
我本身就是属于这一类人。我从小不懂为何总是胆怯。不敢见人也不敢开口说话。在家里，爸爸有时会叫我到附近的小商店买一些日常用品。每当我面对那商店老板的时候，我总是心跳加速、面红耳赤的连说话都是吱吱唔唔的。
在学校里，也是一样。尤其刚升中学，我被迭为商科学会的主席。学会顾问老师看我办事、讲话实在不行。他就鼓励我把胆子放大一些，不用担心犯错，更不用太在意人家的眼光，敢敢做；不用怕。
后来，我知道自己讲话不行，我就专挑场合让自己多练习。每天早晨以我最差的国语跟全校播讲。
高中毕业后也有一次我需要上台致词。待我上台时，我竟然双脚发软，心跳加速，我好勉强及痛苦的才把稿念完。下台后，脑袋竟是一片空白。
我终于知道，原来我是有 stage fear （ 舞台恐惧 ）的。后来念加拿大大学先修( Canadian Pre University ) 的吋候。我更为了一次的演讲做足准备功夫，各方面的讲前资料都搜得相当充裕。后来竟得了全班第一。
我真的发觉，古人说的 “ 有备而无患 ” 真的很有道理。这里的备、是准备。而患呢？患，就是患得患失的患。我们总是太在意别人的眼光，别人对我们的看法，还有指指点点。我的心得是，我们可以在意的是别人的感受，可是我们不用太在意别人的眼光。我们只要做足筹备，尽了自己的心力，一切都是功德圆满了。
更进一步来说，最好的筹备当然是孔子说的 “ 学而时习之 ”，无时无刻都在学习、无时无刻都在充实自己，学有所得，信心满满。时时学习，准备充备。有备而无患，不患没有信心。
而且信心这东西很奇怪，刚开始可能我们的信心是建立在别人对我们的认同上。久而久之，我们就更能因为自己实力的提升而对自己自我肯定。人，也就变得更有信心了！
短短粗浅心得与大家报告。谢谢。
张伟慈
2022年6月23日